Sügis-talvel,
mil õues on rõske ja niiske, on vaja keha tugevdada ja soojendada. Selleks
sobivad mitmed ravimtaimed, mis hoiavad sooja sees, aga ei lase tekkida liigsel
kuumusel. Väga mugav on panna termosesse nii taimed kui ka kuum vesi, see tööle
või kooli kaasa haarata ning juua päeva jooksul organismi toetavat teed. Kui
tee saab otsa, võib taimedele mitmeid kordi keeva vett lisada.
Kuivatatud ingver – taim, mis peaks olema igas
kodus. Olemuselt on ta kuum ja vürtsikas. Ingver soojendab meie
keskust (magu, põrna, kõhunääret) ehk maa elementi ja tänu sellele omastab keha
toitaineid paremini. Teiseks soojendab ingver meie kopsumeridiaani ja toetab
läbi selle meie immuunsust. Seega peaks iga eestimaalane jooma pärast
lõunasööki tassikese ingveriteed!
Kuivatatud ingver erineb värskest ingverist selle poolest, et tal on tugevamad
sisemust soojendavad omadused (sobib, kui on pidev külmatunne), värske ingver
soojendab rohkem keha pealmist kihti (sobib, kui külmetushaigus on kehasse
tunginud).
Mandariinikoor - seedimise soodustaja.
Taim reguleerib mao energia liikumise suunda. Kui pärast sööki on täistunne,
röhitsused, tähendab see seda, et mao energia liigub vales suunas.
Mandariinikoor paneb energia liikuma õiges suunas. Olemuselt on ta soe ja
vürtsikas.
Apteegitill – hea
seedimise abistaja. Taime kasutatakse kõhuhädade korral, kuid
lisaks sellele on ta ka soojendava toimega.
Kolm taime koos
aitab panna söömisjärgselt seedimise tööle. Tee soojendab keha ja toetab
immuunsust.
Segu – kassia seemned,
aedkrüsanteemiõied, goji marjad – on hea arvutiga
töötavatele inimestele, kuna need taimed vähendavad pinget silmades ja toidavad
neid.
Segu – kuivatatud ingver, kaneelikoor, suur armujuur –
on hea immuunsuse tugevdaja, eriti kui oled sageli haige.
Segu – kuivatatud ingver ja kaneelikoor – on eriti hea
talvel keha soojendamiseks. Võid lisada ka veidi punast veini.