blogi

Oleme juba mõnda aega viinud läbi tervisenädalaid ehk retriite.
See on aeg, mil saab keskenduda ainult iseendale, oma keha ja meele puhastamisele ning tervise hoidmiseks vajalike tööriistade õppimisele.

Tervisepäevad varieeriuvad pikkuse ja veidi ka sisu poolest. Kogeda saab hiina meditsiini teraapiaid, loenguid, võimlemis- ja hingamispraktikaid, massaaži jms. Vabadel hetkedel on võimalus nautida sauna ja basseinimõnusid ning ehedat Eestimaa loodust.

Miks me sellise formaadi oleme loonud ning mis see endast kujutab, seda selgitab videos Rene Bürkland.

Täpsema info tervisenädalate toimumise kohta leiad SIIT